Comment habiller son enfant pour dormir

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Chez Love To Dream™, notre solution de sommeil primée en trois étapes est conçue pour vous aider à habiller facilement votre enfant pour qu'il dorme, afin que tout le monde passe une bonne nuit de sommeil. Notre nouvelle collection Barboteuses et Pyjamas vous guidera de la naissance à quatre ans, que votre tout-petit s'entraîne à la propreté ou fasse une sieste. Conçue pour dormir et jouer toute l’année, notre collection la plus vendue est facile à laver, à superposer et à changer. Découvrez ci-dessous tout ce que vous devez savoir pour habiller votre enfant en toute sécurité pour dormir chez nous.
révisé par Geneviève Titov, Sleep Angel
3 min read |
17 March, 2026

Comment habiller mon bébé pour dormir ?

Chez Love To Dream™, nous vous accompagnons pas à pas. Pour habiller votre enfant en toute sécurité pour dormir, il est important de tenir compte de la température ambiante. Votre bébé doit être habillé de manière à rester confortablement tempéré toute la nuit.

Lors du choix des vêtements de nuit pour votre bébé :

  • Choisissez des vêtements respirants et des vêtements de nuit conçus pour être facilement superposés en fonction de la saison et de la température, afin que votre bébé reste confortable pendant son sommeil.
  • Veillez toujours à ce que les vêtements de nuit soient de la bonne taille pour l'âge, la taille et le poids de votre enfant.
  • Si vous emmaillotez votre bébé, choisissez un lange d'emmaillotage en matière légère et respirante. Notre turbulette d'emmaillotage primée Swaddle Up™ est disponible en différentes versions légères pour différentes saisons et dispose d'un design Arms Up™ unique qui permet à votre bébé de s'apaiser lui-même. Arrêtez d'emmailloter votre bébé dès qu'il montre des signes de roulade.
  • Utilisez notre guide de température pratique pour choisir les vêtements de nuit appropriés en fonction de la température et du climat.

Température :

Lorsque vous habillez votre bébé pour dormir, vous devez tenir compte de plusieurs facteurs : la température de la pièce, le climat et les éventuelles variations de température pendant la nuit.

Si vous n'êtes pas sûr, vérifiez la température corporelle de votre bébé avant le coucher pour vous assurer qu'il est à l'aise. Pour déterminer si votre bébé a trop chaud ou trop froid, il est préférable de toucher son ventre ou son dos – pas ses mains ou ses pieds.

Les signes que votre bébé a trop chaud peuvent inclure : pleurs, joues rouges, peau moite ou transpirante. Si vous remarquez que votre enfant a trop chaud, réduisez le nombre de couches de vêtements ou choisissez un vêtement de nuit avec une valeur TOG inférieure. Pour plus d'informations, veuillez consulter nos directives pour un sommeil sûr.

Qu'est-ce qu'un TOG ?

Lorsque vous voyez « TOG » sur un vêtement, cela signifie simplement : Thermal Overall Grade (Indice de Chaleur Global). Plus le chiffre est élevé, plus le tissu est épais. Notre guide d'évaluation TOG propose une série de combinaisons et d'options de superposition adaptées à la température pour votre bébé.

Superpositions (Layering)

Nos combinaisons et pyjamas primés sont conçus pour un habillage facile et non encombrant et sont disponibles en différentes versions – selon la saison et l'âge de votre enfant.

  • Pour les 0-18 mois : Le vêtement de nuit idéal est un body (également connu sous le nom de grenouillère ou combinaison) une pièce. Nos combinaisons et bodies peuvent être portés sous une gigoteuse de transition ou le Swaddle Up™, de sorte qu'aucune couverture ou vêtement lâche ne soit nécessaire. Grâce aux boutons-pression à l'entrejambe et aux encolures portefeuille, les changements de couches et de vêtements sont rapides et faciles.
  • Pour les 2-4 ans : Les pyjamas deux pièces donnent aux enfants plus âgés plus d'autonomie pour s'habiller ou pour l'apprentissage de la propreté. Nos pyjamas extra doux et extensibles offrent confort et respirabilité pour réguler la température corporelle de votre enfant pendant la nuit.

Que doit porter mon bébé sous le Swaddle Up™ ?

Notre best-seller Swaddle Up™ est fabriqué à partir d'un mélange de coton stretch léger et respirant et est disponible en différentes versions pour différentes températures.

Pendant les mois plus froids, vous pouvez habiller votre bébé avec une combinaison ou un body à manches longues, ou un body avec un legging. Pendant les mois plus chauds, un body sans manches et sans jambes suffit souvent sous le Swaddle Up™.

Le système de superposition est idéal pour les températures changeantes, car vous pouvez facilement retirer une ou plusieurs couches si nécessaire. Pour des exemples de la façon d'habiller votre bébé pour dormir, consultez notre guide des températures.

Que doit porter mon enfant sous une combinaison de transition ou un sac de transition ?

Dès que votre bébé commence à se tirer vers le haut ou à se retourner (généralement à partir d'environ six mois), vous devez arrêter d'emmailloter.

Nos combinaisons de transition et sacs de transition (niveau 2) aident votre enfant à dormir plus indépendamment, sans renoncer au confort habituel.

Les combinaisons et les bodies peuvent être portés confortablement sous un pyjama ou un sac de transition.

  • Pour les mois plus chauds : modèles sans manches et sans jambes
  • Pour les mois plus frais : combinaisons à manches longues pour plus de chaleur

Que doit porter mon enfant pendant l'apprentissage de la propreté ?


Nos pyjamas deux pièces sont idéaux pour les enfants en phase d'apprentissage de la propreté ou lorsqu'ils s'habillent seuls, car ils sont faciles à enfiler et à enlever. Certains modèles ont également des pieds antidérapants et conviennent également pour jouer.

Quel indice TOG est approprié ?

L'évaluation TOG est une mesure utile pour déterminer les vêtements de nuit adaptés à votre enfant.

En été, notre collection de combinaisons et pyjamas peut être portée seule ou sous un Swaddle Up™, une gigoteuse de transition ou une combinaison de transition – selon l'âge de votre enfant et la température ambiante.

Comment dois-je habiller mon enfant pour dormir en été ?


Pendant les mois les plus chauds, choisissez une faible valeur TOG pour le Swaddle Up™, la gigoteuse ou la combinaison de transition.

Si une chaleur supplémentaire est nécessaire, une combinaison/un body à manches courtes ou sans manches peut être porté en dessous.

Grâce aux encolures portefeuille et aux doubles fermetures éclair, nos vêtements sont faciles à enfiler et à retirer.

Comment dois-je habiller mon enfant pour dormir en hiver ?

Pendant les mois les plus froids, vous pouvez habiller votre enfant avec une combinaison à manches longues, un pyjama à manches longues ou une combinaison de combinaison et legging. Selon l'âge de votre enfant, vous pouvez également combiner la combinaison avec un sac de transition, une combinaison de transition ou un Swaddle Up™.

Utilisez notre tableau de température pratique pour choisir la combinaison de couches adaptée à la température ambiante.

Y a-t-il des vêtements à éviter ?

Suivez toujours les directives de sommeil sécurisé. Les bébés régulent leur température corporelle par le visage et la tête – ne couchez donc jamais votre enfant avec un bonnet ou une cagoule. Choisissez des vêtements de la bonne taille en fonction de l'âge de votre enfant et adaptés à la température ambiante.

Ne laissez pas de couches de vêtements lâches, d'oreillers, de couvertures ou de jouets dans l'aire de sommeil. Couchez toujours votre enfant sur le dos, le visage et la tête dégagés, sur un matelas ferme, plat et propre, de la taille appropriée pour le lit de bébé ou le berceau.

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