Comment habiller un bébé sous un lange, une gigoteuse et un pyjama

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Il est important que votre enfant soit habillé en toute sécurité pour dormir. Mais que porte bébé sous un lange, une gigoteuse ou un pyjama ? Du nombre de couches qu'un bébé devrait porter pour dormir à ce qu'un bébé ne devrait pas porter sous un emmaillotage, voici tout ce que vous devez savoir.

Aimer rêver

5 min read |

02 July, 2024

Que doit porter un bébé sous un lange ou une gigoteuse ?

Ce que porte votre bébé sous une couverture ou une gigoteuse dépend de différents facteurs : la météo, la saison et ses besoins individuels. Chez Love To Dream™, nos solutions de sommeil primées sont conçues pour aider les familles à prendre les bonnes décisions en fonction des besoins de leur enfant. Chaque bébé ressent la chaleur et le froid différemment des autres et les températures peuvent fluctuer au cours de la journée et de la nuit.

Vous trouverez ci-dessous les facteurs les plus importants à prendre en compte lorsque vous habillez votre bébé pour dormir.

Couches selon la température et la saison

Nous vous recommandons de superposer vos vêtements de nuit en fonction de la température et de la saison, car cela vous permettra de retirer ou d'ajouter facilement une ou deux couches si nécessaire. Vous trouverez ci-dessous des exemples de la façon dont vous pouvez habiller votre enfant en toute sécurité pour qu'il dorme en été comme en hiver.

Comment habiller votre bébé pour dormir en été

Par temps chaud, choisissez une température CHAUDE lors de l’achat d’un Swaddle Up™, d’un sac de transition ou d’une combinaison. Toutefois, si votre enfant a besoin de plus de chaleur, vous pouvez ajouter une couche supplémentaire, comme un pull. Par exemple, portez une barboteuse ou un body à manches courtes/sans manches et sans jambes en dessous.
Avec des découpes aux poignets et des doubles fermetures éclair astucieuses, notre nouvelle collection de superpositions est conçue pour être facilement superposée, changée et lavée. Vous pouvez trouver nos solutions pour le sommeil d’été ici.

Comment habiller votre bébé pour dormir en hiver

Notre Swaddle Up™ le plus vendu est fabriqué à partir d'un mélange de coton léger et respirant et est disponible dans différents réglages de température pour différentes températures. Pendant les mois les plus froids, nous vous recommandons d'envelopper votre enfant dans une longue barboteuse/body ou un body et un legging, selon la température. Vous pouvez trouver nos solutions pour l’hibernation ici.
Pour plus d’exemples sur la façon d’habiller votre bébé pour dormir, consultez notre guide des températures.

Considérez le changement de température

Les températures peuvent fluctuer tout au long de la journée et de la nuit. Tenez-en compte lors du choix des couches et des valeurs TOG.

Lorsque vous choisissez un pyjama pour votre bébé, gardez les points suivants à l'esprit :

Choisissez toujours des vêtements de nuit légers et respirants. Notre collection de barboteuses et de pyjamas peut être facilement superposée en fonction de la saison et de la température pour garantir que votre enfant dorme confortablement et en toute sécurité.
Assurez-vous que les vêtements de nuit sont de la bonne taille pour l'âge, la taille et le poids de votre enfant.
Lors de l’emballage, assurez-vous que le tissu est fait d’un matériau léger et respirant. Notre Swaddle Up™ primé est disponible dans différents TOG pour différentes saisons et températures.

Qu'est-ce qu'un bébé ne devrait pas porter sous le sac d'emmaillotage ?

Il est important que vous habilliez votre bébé en fonction de la température ambiante. Lorsque vous habillez votre bébé pour qu'il dorme, suivez toujours les directives suivantes en matière de sommeil sécuritaire :

Les enfants régulent leur température corporelle par l’intermédiaire de leur visage et de leur tête. N’endormez jamais votre enfant avec un chapeau, une casquette ou un bonnet.
Choisissez des vêtements de taille adaptée à l'âge, à la taille et au poids de votre enfant et adaptés à la température de la pièce.
Ne laissez jamais de couches, d'oreillers, de couvertures ou de jouets en vrac dans la zone de couchage.
Pour dormir, placez toujours votre enfant sur le dos, visage et tête découverts, sur un matelas ferme, plat et propre, de la bonne taille pour le berceau ou le moïse.

Vous pouvez en savoir plus sur les directives pour un sommeil sûr ici ou sur le site Web de Lullaby Trust.

Les bébés doivent-ils porter quelque chose sous un emmaillotage ?

Lorsque votre enfant est au chaud et à l’aise, il lui suffit de porter sa couche sous son sac d’emmaillotage. Il est toutefois important d’habiller votre enfant en fonction de la température.

Par exemple, pendant les mois les plus chauds, un body ou une barboteuse à manches courtes et sans jambes est idéal, tandis qu'une barboteuse à manches longues et jambes garantira que votre enfant reste au chaud en hiver.

Choisissez toujours un sac d'emmaillotage, un pyjama ou une gigoteuse en fonction de la température. Chez Love To Dream™, nous proposons une gamme de TOG pour différentes saisons

L’importance de superposer des langes et des sacs de couchage

Un sac d'emmaillotage, un sac de couchage et un pyjama comptent comme une seule couche. Selon la température et la saison, vous pouvez porter une barboteuse légère, un body ou un pyjama en dessous. Lorsque vous choisissez des vêtements de nuit, faites attention à la température pour vous assurer qu'ils sont adaptés. Plus la classe de température est élevée, plus il fait chaud. Plus la classe de température est basse, plus il est léger. Par exemple, notre Swaddle Up™ Extra Warm convient à des températures comprises entre 14° et 16°, tandis que le Swaddle Up™ Warm convient à des températures comprises entre 16° et 20°.

Combien de couches un bébé doit-il porter sous un emmaillotage ?

Il n’y a pas de nombre recommandé de couches qu’un bébé doit porter sous un emmaillotage. Le nombre de couches qu'un bébé porte sous un emmaillotage dépend de la température, de la saison et des besoins spécifiques du bébé.

Important : ne portez jamais plusieurs couches de langes, car cela augmente le risque d'étouffement et de surchauffe.

Quelle température doit avoir votre bébé la nuit ?

Red Nose Australia ne recommande pas de température ambiante spécifique pour votre bébé. Il est plutôt important de suivre les étapes suivantes :

Habillez toujours votre bébé en fonction de la température ambiante et de la saison. Vous pouvez utiliser notre guide des températures pour trouver les bons vêtements de nuit.
Ne laissez jamais de jouets, d'oreillers ou de couvertures là où votre bébé dort.
Les bébés régulent leur température par l’intermédiaire de leur visage et de leur tête. Pour dormir, placez votre bébé sur le dos, visage et tête découverts.
N’utilisez jamais de bouillottes ou de couvertures thermiques.

Si vous êtes inquiet, vous pouvez vérifier la température de votre bébé pour vous assurer qu'il se sent à l'aise. Vous pouvez le faire en palpant le dos ou le ventre de votre enfant, qui doivent être chauds.

Puis-je superposer des sacs de couchage pour augmenter la chaleur ?

Nous ne recommandons pas de superposer des langes, des sacs de couchage ou des pyjamas, car cela peut augmenter le risque de surchauffe ou d'étouffement, pouvant conduire au syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Choisissez plutôt un vêtement adapté à la température ambiante et éventuellement des couches légères à porter en dessous.

Chez Love To Dream™, nous savons que chaque enfant est différent et nous voulons vous aider à trouver la bonne solution pour votre famille. Love To Dream™ croit que les petits rêveurs d'aujourd'hui sont les créateurs de demain et vous accompagne à chaque étape du processus. Pour plus de conseils de nos experts, consultez notre blog.