Les directives de sommeil sécuritaire recommandent que les bébés dorment sur le dos dans un berceau ou un berceau, sans objets gênants tels que des oreillers, des peluches ou des couvertures amples. Optez plutôt pour une gigoteuse ou un emmaillotage sécuritaire pour bébé, selon l'âge de votre bébé. Dans cet article, nous explorerons à quel âge vous pouvez utiliser une couverture dans le berceau ou le berceau de votre bébé et vous donnerons quelques suggestions alternatives pour l'utilisation des couvertures.
Quels sont les risques de laisser votre bébé dormir avec une couverture ?
Les couvertures, les draps et les oreillers dans les berceaux ou les moïses augmentent le risque de mort subite et inattendue du nourrisson (SUID).
Laissez votre bébé dormir avec une couverture :
- Augmente le risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson). Les bébés courent un risque plus élevé de SMSN s’ils dorment dans un environnement dangereux.
- Augmente le risque d’accidents mortels du sommeil dus à une respiration obstruée.
Les bébés peuvent beaucoup bouger dans leur berceau pendant la nuit. Par conséquent, s’il y a des couvertures ou d’autres objets lâches dans le berceau, ils risquent de bloquer leurs délicates et minuscules voies respiratoires. Les nourrissons n’ont pas la force de se libérer des dangers ou des obstacles, ce qui augmente le risque d’étouffement.
Compte tenu des risques ci-dessus, Red Nose Australia et de nombreuses autres organisations de santé à travers le monde conseillent fortement de garder le berceau libre de toute obstruction, y compris les couvertures, afin de maximiser la sécurité de votre bébé.
Quand un bébé peut-il dormir avec une couverture ?
Si vous vous demandez quand les bébés peuvent dormir avec des couvertures, il n'y a pas de limite d'âge officielle généralement acceptée pour l'utilisation des couvertures dans le lit ou le berceau de votre enfant. Cependant, la plupart des experts conviennent que les enfants doivent être âgés d’au moins 12 mois, mais idéalement de 18 mois ou plus, avant d’utiliser des couvertures. Ceci pour un certain nombre de raisons de sécurité.
Dès l'âge de 18 mois, vous pouvez placer une couverture dans le berceau de votre bébé si vous le souhaitez. Il est conseillé de bien serrer la couverture au fond du berceau et de ne pas la tirer plus haut que la poitrine afin qu'elle ne puisse pas être soulevée au-dessus de la tête de l'enfant lorsqu'il dort.
Comment puis-je garder mon bébé au chaud la nuit sans utiliser de couverture ?
Il existe plusieurs façons de garder votre bébé au chaud la nuit sans avoir besoin d'une couverture :
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De la naissance jusqu'au moment où votre bébé commence à se retourner ou à se relever (généralement vers l'âge de 4 mois), des vêtements appropriés et un emmaillotage ou Swaddle Up™ garderont bébé confortable et au chaud tout au long de la nuit. L'avantage du Swaddle Up est qu'il ne se détachera pas si votre bébé bouge pendant son sommeil s'il est correctement enfilé. Ils existent également en différents niveaux de chaleur pour s'adapter à tous les climats. C'est idéal si vous craignez que votre bébé ait froid pendant la nuit.
