Pourquoi mon bébé ne s'installe-t-il pas ?
De la faim au mal-être : vous trouverez ci-dessous les raisons les plus courantes pour lesquelles votre enfant n'arrive pas à se calmer.
Votre bébé a besoin d'être nourri
Si votre enfant a du mal à se calmer, réfléchissez à où il se trouve dans son cycle sommeil-allaitement.
Assurez-vous de toujours nourrir votre bébé avant de l'endormir. Cela l'aidera à se calmer et à prolonger le temps avant qu'il ne se réveille et qu'il ait besoin d'être nourri à nouveau.
Votre bébé a besoin d'un rot
Votre bébé peut avoir du mal à se calmer car il a besoin de roter. Les signes courants indiquant qu'il ou elle a besoin de roter comprennent l'agitation, une expression faciale douloureuse, des pleurs ou de l'excitation, un dos cambré et des poings serrés.
Vous trouverez ci-dessous des conseils pour faire roter votre bébé.
- Tapotez le dos de votre bébé avec votre main en coupe (c'est plus doux qu'une paume plate).
- Placez une serviette ou un bavoir sur votre épaule/vos genoux pour protéger vos vêtements au cas où votre bébé cracherait.
Votre bébé a besoin d'être changé
Assurez-vous toujours que votre bébé a été changé et que vous avez traité l'érythème fessier avant de l'endormir.
Votre bébé est fatigué
Si votre enfant a du mal à se calmer, réfléchissez à où il se trouve dans son cycle sommeil-alimentation-éveil.
Si votre bébé a du mal à s’endormir, il se peut qu’il soit fatigué. Vous trouverez ci-dessous les signes courants de fatigue excessive :
- Tirer sur les oreilles.
- Il ferme les poings.
- Bâillement.
- Sucer vos doigts (c'est aussi un signe d'auto-apaisement).
- Froncer les sourcils.
- Battre les paupières.
- Il regarde dans le vide ou semble confus.
Votre bébé a trop froid ou trop chaud
Vous pouvez prendre la température de votre enfant en palpant son dos ou son ventre qui doivent être chauds. Choisissez les vêtements de nuit de votre enfant en fonction de la saison et de la température. Utilisez notre guide des vêtements pour trouver les vêtements de nuit et les emmaillotages adaptés à votre bébé.
N’utilisez jamais de couvertures, de bouillottes ou de couvertures thermiques. Suivez toujours les directives de sommeil sécuritaire.
Votre enfant a besoin d'un soutien physique
De la naissance à trois mois, la plupart des enfants ont besoin du soutien physique ou émotionnel d’un parent/tuteur pour se rendormir. Bercer, nourrir, tenir ou offrir une tétine sont des moyens courants d'y parvenir.
Votre bébé se sent mal à l'aise
Si vous avez suivi les étapes ci-dessus et que votre enfant ne se calme toujours pas, il est important de vous assurer qu'il ne se sent pas mal à l'aise. Vérifiez si votre enfant a de la fièvre et s'il fait ses dents. Un rhume, une infection ou des maux d'estomac sont des raisons courantes pour lesquelles votre bébé ne s'installe pas.
Si vous êtes préoccupé par la santé de votre enfant, contactez immédiatement un médecin.
Techniques pour calmer bébé
De l’emmaillotage à l’utilisation du bruit blanc, vous trouverez ci-dessous les techniques apaisantes les plus courantes.
Emmailloter
Notre Swaddle Up™ primé est conçu pour encourager votre enfant à s'apaiser en toute sécurité. Les extrémités des ailes uniques permettent à votre enfant de dormir dans une position Arm-up™ plus naturelle, et la double fermeture éclair permet un changement facile des couches sans perturber le sommeil.
Dès que votre enfant montre des signes de retournement ou de se relever par les mains, vous devez arrêter de l'emmailloter. Conçue pour initier lentement votre enfant au sommeil sans bras, notre collection Ready To Roll comprend des Transitional Suits and Sacks™ avec des ailes qui peuvent être progressivement retirées.
Bercez votre bébé
Certains bébés ont besoin d’un soutien physique et émotionnel pour se calmer et s’endormir. Vous pourriez avoir envie de bercer votre bébé pour le calmer.
Court trajet en voiture
Certains parents et tuteurs trouvent qu’un court trajet en voiture aide leur bébé à se calmer. Suivez toujours les directives de santé et de sécurité.
Bruit blanc
Les parents et les tuteurs utilisent souvent une machine ou une application à bruit blanc pour aider leur enfant à se calmer et à mieux dormir. Il est conçu pour donner la sensation d'être dans l'utérus et bloquer les autres bruits gênants comme les frères et sœurs plus âgés, la télévision ou la circulation à l'extérieur.
Lorsque vous utilisez du bruit blanc, respectez toujours les précautions de sécurité suivantes :
- Éteignez toujours la machine à bruit blanc ou baissez le volume si votre enfant est agité.
- Gardez toujours la machine à bruit blanc à au moins deux mètres du berceau de votre bébé.
- Assurez-vous que le niveau sonore ne dépasse pas 50 décibels (pas plus fort qu'une conversation calme ou une douche qui coule). Il s'agit peut-être du paramètre le plus bas de votre appareil.
- Assurez-vous que la machine à bruit blanc est hors de portée de votre enfant et que tous les câbles sont bien rangés.
- Suivez toujours les instructions et les avertissements de sécurité du fabricant.
- Éteignez la machine à bruit blanc lorsque votre enfant s'endort.
Que dois-je faire si mon bébé ne s'installe toujours pas ?
Chaque enfant est différent et il faudra peut-être un certain temps pour trouver ce qui fonctionne pour votre enfant. Une routine du soir aidera votre enfant à comprendre quand il est temps de dormir. Cela peut être un bain, la lecture d'un livre ou un massage pour bébé.
Il est également important de créer un endroit apaisant pour que votre bébé puisse dormir. Éteignez les lumières, fermez les stores/rideaux et réduisez le bruit au minimum. Parlez à voix basse et utilisez du bruit blanc si votre enfant réagit bien. Suivez toujours les directives de sommeil sécuritaire.
