Quels sont nos systèmes sensoriels ?
Nos systèmes sensoriels nous permettent d'entrer en contact et d'interagir avec notre environnement. Ils nous aident à nous sentir calmes et en sécurité, surtout dans les situations difficiles.
Les organes sensoriels les plus connus sont la vue, l’ouïe, le goût, l’odorat et le toucher. Les systèmes sensoriels moins connus comprennent le système proprioceptif (position du corps), le système vestibulaire (mouvement et équilibre) et le système tactile (toucher, douleur et température). Apprenez-en davantage sur ces systèmes importants ci-dessous.
Le système proprioceptif
Le système proprioceptif indique au cerveau comment le corps se déplace dans l'espace. Il s’agit par exemple du timing des actions motrices, de la coordination, du mouvement et de l’équilibre.
Le système vestibulaire
Le système vestibulaire est lié à l’équilibre, au mouvement et au contrôle postural.
Le système tactile
Le système tactile fait référence à la sensation de toucher léger, de toucher profond, de pression, de température et de douleur.
Quand les enfants développent-ils des préférences sensorielles différentes ?
À mesure que les enfants sont exposés à différentes expériences sensorielles, ils sont susceptibles de développer des préférences différentes qui peuvent évoluer avec le temps.
Vous remarquerez peut-être les différentes préférences sensorielles de votre enfant à mesure qu’il grandit et se développe. Aujourd’hui nous allons parler de deux préférences sensorielles : celles qui ont besoin de plus et celles qui ont besoin de moins de sensations.
Il est important de se rappeler que tous les enfants n’entrent pas dans ces catégories et que nos besoins sensoriels peuvent changer au cours de la journée. Les préférences sensorielles de votre enfant dépendent également de sa capacité à s'autoréguler (gérer ses émotions/s'auto-apaiser).
Mon enfant a-t-il une préférence sensorielle ?
Chaque enfant est différent. S’il a besoin ou évite certaines images, sons, goûts, odeurs et mouvements, cela peut être une indication d’une préférence sensorielle.
Vous trouverez ci-dessous des signes courants indiquant que votre enfant préfère davantage de stimulation pour rester occupé.
- Les enfants à la recherche sensorielle et les enfants à faible inscription recherchent activement les choses suivantes.
- Bruit de fond constant.
- Contact physique.
- Nouveaux aliments et textures.
- Couleurs vives et impressions visuelles différentes.
- Mouvements tels que appuyer sur un bouton, sauter, sauter ou se balancer.
Les enfants qui ont besoin de moins d’apports sensoriels peuvent éviter ou être dépassés par les choses suivantes :
- Les éviteurs sensoriels et les enfants ayant une sensibilité sensorielle évitent ce qui suit.
- Bruits forts ou inhabituels.
- Certaines odeurs.
- Des lumières vives, certaines couleurs ou l’obscurité.
- Différents aliments/textures.
- Toucher physique.
À quoi ressemble le besoin de ressentir davantage ?
Les comportements suivants pourraient indiquer que votre enfant a besoin de plus de sentiments :
- Toucher fréquemment des personnes ou des objets.
- Il cherche ou fait du bruit.
- Mâcher/sucer des objets non alimentaires.
- Aucune compréhension claire de l’espace personnel.
- Sauter, courir ou heurter régulièrement des personnes/objets.