Was ist Pucken?
Pucken, auch Wickeln genannt, ist eine Strategie, die Eltern und Bezugspersonen anwenden, um ihr Neugeborenes in den ersten Monaten zu beruhigen und auf dem Rücken schlafen zu lassen. Das Pucken ahmt die Wärme und den Komfort im Mutterleib nach und macht den Übergang nach der Geburt leichter.
Warum sollten Sie Ihr Baby pucken?
Warum wird ein Baby gepuckt? Das Pucken ist eine Technik, die Eltern und Bezugspersonen anwenden, damit sich ihr Kind beruhigt und einschläft.
Es ist eine gute Methode, um zu verhindern, dass Ihr Kind aufgrund des Schreckreflexes aufwacht. Der Schreckreflex bewirkt, dass die Arme und der Kopf des Kindes zucken, was dazu führen kann, dass das Kind aufwacht. Das Pucken beruhigt diese plötzliche Bewegung und hilft dem Kind, sich schneller zu beruhigen.
Im Folgenden finden Sie weitere häufige Gründe, warum Eltern und Bezugspersonen sich für das Pucken entscheiden:
- Das Pucken hilft Ihrem Baby, in einer vertrauten, warmen und beruhigenden Umgebung zu schlafen.
- Das Pucken hilft Ihrem Baby, länger ruhig zu bleiben.
- Das Pucken verhindert, dass sich Ihr Baby im Gesicht kratzt.
- Das Pucken hilft, den Grundstein für einen sicheren Schlaf zu legen. Ihr Baby wird das Pucken allmählich als Zeichen für den Schlaf erkennen.
Wann sollten Sie anfangen, Ihr Baby zu pucken?
Die Entscheidung darüber, wann gepuckt werden soll, liegt bei den Eltern oder der Bezugsperson. Wenn Sie das Pucken ausprobieren möchten, empfiehlt es sich, von Geburt an damit zu beginnen, um eine sichere Schlafroutine zu etablieren, die über Jahre hinweg Bestand haben wird. Ihr Kleines wird das Gepuckt-Werden langsam als ein Zeichen zum Schlafen erkennen.
Sie müssen mit dem Pucken aufhören, sobald Ihr Baby Anzeichen zeigt, sich umzudrehen oder sich an den Händen hochzuziehen. Jedes Kind ist anders, aber in der Regel ist dies im Alter von drei bis vier Monaten der Fall.
Wie man ein Baby traditionell pucken kann: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Schritt eins: Legen Sie die Decke auf eine flache Unterlage, z. B. einen Wickeltisch, und falten Sie eine der Ecken um.
- Schritt zwei: Legen Sie Ihr Baby mit dem Gesicht nach oben auf die Decke, so dass der Kopf an der gefalteten Ecke liegt.
- Dritter Schritt: Ziehen Sie die untere Ecke der Decke über die Füße des Kindes.
- Schritt vier: Legen Sie die linke Ecke der Decke über Ihr Baby, wobei der linke Arm an der Seite liegt und der Kopf und der Hals außerhalb der Decke bleiben.
- Fünfter Schritt: Achten Sie darauf, dass die Decke an den Hüften und Beinen nicht zu eng anliegt und dass der Körper des Kindes noch beweglich ist.