Wie lange sollte ein Neugeborenes wach sein?
Im Durchschnitt sind Neugeborene zwischen einer und zwei Stunden am Stück wach. Allerdings ist der Schlafrhythmus bei jedem Kind anders. Deshalb ist es wichtig, auf die Signale Ihres Babys zu hören.
Warum schlafen Neugeborene in kurzen Intervallen?
Neugeborene schlafen aus den unterschiedlichsten Gründen in kurzen Intervallen.
Hunger:
Der Magen eines Neugeborenen ist klein, so dass es alle zwei bis vier Stunden aufwacht, um zu trinken. Sie müssen Ihr Kind zum Füttern nicht aufwecken, es sei denn, ein Arzt rät Ihnen, dies zu tun.
Überstimulation:
Zu einer Überstimulation kommt es, wenn Neugeborene mit Reizen, Geräuschen und Aktivitäten überhäuft werden. Zum Beispiel, wenn ein Neugeborenes von vielen neuen Menschen geknuddelt wurde.
Anzeichen für eine Überstimulation sind unter anderem:
- Weinen
- Den Kopf von dir wegdrehen
- Ballen der Fäuste
- Kicken
- Müdigkeit
Wenn Ihr Neugeborenes überreizt ist, hat es möglicherweise Schwierigkeiten zu schlafen. Wenn Sie es in einem vertrauten und ruhigen Raum trösten, können Sie es beruhigen.
Es muss gewickelt werden:
Manchmal wachen Säuglinge auf, weil sie gewickelt werden müssen. Dies kann verhindert werden, wenn man sicherstellt, dass sie vor dem Schlafengehen gewickelt werden.
Unbehagen:
Neugeborene haben noch keine ausgereiften Schlafzyklen entwickelt und wachen auf, wenn sie sich unwohl fühlen. Das kann daran liegen, dass ihnen zu warm oder zu kalt ist.
Mit unserem Bekleidungsratgeber können Sie überprüfen, ob Sie das richtige Produkt für die jeweilige Temperatur und Jahreszeit gewählt haben.
Wie man eine gute Schlafroutine für Neugeborene einführt
Love To Dream™ hat es sich zur Aufgabe gemacht, Familien auf ihrem Weg in den Schlaf zu unterstützen. Von der Schaffung einer sicheren Schlafumgebung bis hin zum Wickeln Ihres Babys erfahren Sie im Folgenden, wie Sie eine Schlafroutine für Ihr Neugeborenes einrichten können.
Schaffen Sie einen sicheren Schlafplatz
Wenn Sie Ihr Baby jedes Mal an denselben Ort legen, egal ob es sich um ein Kinderbett oder einen Stubenwagen handelt, verstärken Sie die Botschaft, dass es Zeit zum Schlafen ist. Um eine sichere Schlafumgebung zu schaffen, sollten Sie immer die folgenden Schritte befolgen:
- Schlafen Sie im selben Raum wie Ihr Neugeborenes.
- Entfernen Sie vor dem Schlafengehen Spielzeug, Decken und andere Dinge, an denen Ihr Kind ersticken könnte, aus seinem Stubenwagen oder Kinderbett.
- Vergewissern Sie sich, dass die Matratze sauber, flach und trocken ist.
- Legen Sie Ihr Baby zum Schlafen auf den Rücken, wobei das Gesicht unbedeckt sein sollte.
- Schlafen Sie niemals zusammen mit Ihrem Kind.
Prepare the room for sleep
It’s important to create a relaxing environment to signal naptime. For instance, you can dim down the lights, close the curtains, or use white noise to settle your little one.
You don’t need to worry too much about being quiet during your baby’s naptime in the day, as getting them used to a little noise is a good way to help them to learn to sleep under different conditions.
Pucken Sie Ihr Baby
Wir von Love To Dream™ sind berühmt für unseren preisgekrönten Swaddle UP™. Mit seinen einzigartigen Flügelspitzen, die es Ihrem Kind ermöglichen, in einer natürlicheren ARMS UP™-Position zu schlafen, hilft es Babys, zu lernen, sich selbst zu beruhigen und so eine gesunde Schlafroutine zu entwickeln.
Mit unserem praktischen Bekleidungsratgeber finden Sie je nach Jahreszeit den richtigen Stil und das richtige Material. Tragen Sie unsere Neugeborenen-Babykleidung aus weichem, dehnbarem Material für einfaches Wickeln und bequemen Schlaf das ganze Jahr über.
